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我运动,我快乐——人民警察学员大队特警区推出“课余体能”计划
2014-11-29 09:43 人民警察学员大队 杨欣章  审核人:

我运动,我快乐

——人民警察学员大队特警区推出“课余体能”计划

为丰富同学课余生活,增强同学们体能素质,加强同学间合作。特警区队警体委员支先进提出“课余体能”计划。

28日上午集合完毕后,由值班员宋俊刚带领大家到北区足球场。到达之后,在警体委员的组织下,大家先做了跑步热身运动。由于场地有缺,大伙在绿茵球场上以惩罚式的比赛方式做了五组50米来回跑,跳马,推小车等一系列运动。输的小组就罚做俯卧撑。在这次训练中,同学们都积极参与,享受这累并快乐着的过程。同时,我们也认识到计划尚有不足,需要改善。例如:不够细致、不够科学。为此,我们将会组织召开班干部会议,对其缺漏进行讨论,通过讨论、询问老师等来完善计划,争取把计划规划得更科学细致。

我始终相信,质的飞跃需要量的积累!

 

 

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